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兼子ただし ストレッチ やり方 [兼子ただし ストレッチ やり方]

兼子ただし ストレッチ やり方

兼子ただしさんのストレッチって評判いいですね。
この手のものに、カーヴィーダンスもありますけどね。



10秒ですぐに効果がでるらしいです。
まだ私は、試してないのでちょっとなんとも言えませんが
特集などを見るといい感じです。

やり方に関しても、簡単ですよね。
DVDの内容をちょっとだけ観ることが出来ましたが
そんなに難しくないので、購入してみようかと思っています。


>>スポーツストレッチのパイオニア、「兼子ただし」が公開する10分...



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